In CESTOVANIE

peace in greece ~ staying fit

Being on a holiday doesn’t  only mean laying on a beach and drinking frozen margaritas all day. It means enjoying those yummy cocktails and local food without any feelings of guilt, therefore I stick to my daily workout – 45 min cardio ( I measure it in minutes not in km as I’m not the best runner) , 10 min of abs workout (if I’m alone I use the 8minABS workout app on my iPhone which is the best if you don’t have a trainer next to you) and same app for pushups.  That way I can properly enjoy my holidays, working out in environment like this is a pure bless ! And of course my BOOTCAMP wristband is always with me 😀

Keď sa povie dovolenka, to nie je len ležanie na pláži a pitie ľadových margaritas po celý deň. Znamená to uživanie si chutných koktailov a lokálneho jedla bez pocitov viny, preto aj na dovolenke dodržiavam svoj denný cvičebný režim – 45 min kardio (meriam to na minúty, nie na km, keďže nie som najlepší bežec), 10 min cvikov na brucho (ak som bez trénera používam 8minABS workout app na iPhone) a rovnakú aplikáciu na kliky. Takto si dokonale užijem dovolenku a keď sa pozriete na fotografie, športovať v takomto prostredí je čistým potešením! A samozrejme moje BOOTCAMP potítko cestuje všade so mnou 😀

Share Tweet Pin It +1

Jana

Stylist, blogger, traveller, content creator.

You may also like

greece ~ day 3

Posted on august 15, 2012

Toto je celá Santorini Collection!

Posted on november 18, 2020

peace in greece

Posted on august 15, 2013

Predošlý príspevokpeace in greece
Ďalší príspevokthe stylish business look - I

No Comments

Leave a Reply